素敵に齢を重ねていつまでも元気でいるには
①適度な運動
②バランスの良い食生活
③社会とのつながり
と言われています。
適度な運動を日本で始めて行政主導で行っている横浜市の『よこはま健康スタイル』
フジ青果協賛のよこはまウォーキングポイント
http://enjoy-walking.city.yokohama.lg.jp/walkingpoint/application/
主旨に賛同しフジ青果ではミッションを達成(8000歩)された方に
フジ青果ベジパウダー2gスティック4種類のうち何れか2つをプレゼントしています。
1日の食事の中でバランス良くといっても毎日の生活の中で簡単に実行できるもではありません。
ベジパウダーは非常に簡単に取り入れることができる野菜粉末です。
高濃度の機能性成分が含まれたベジパウダーは野菜不足の現代人にとっても手軽に野菜を補給でき、ターボドライ製法(世界初の技術)で作ったベジパウダーは栄養吸収効率も高いので普通の野菜を摂取する栄養分を落とすことなく摂りいれる事が可能となりました。
元気に歩いて
しっかり食べて
趣味など家族や社会との繋がりを大切に