子ども(1歳~3歳未満)の食事で困っていることは多い順に
「遊び食い」(約 45%)
「偏食する」(約 35%)
「むら食い」(約 30%)
「食べるのに時間がかかる」(約 25%)
「よくかまない」(約 20%)
「ちらかし食い」(約 18%)である。
以前は“とにかく食べてくれればよい”ということから
最近では“もっと上手に、きれいに、時間をかけずに食べてほしい”といった
食べ方を重視するように、保護者の食事に対する考え方の変化を反映して
いるとも考えられる。
これが3歳児以上になると普段の食事で心配なこととして「落ち着いて食べない」、「食べ
る量にむらがある」、「好き嫌いが多い」、「よく噛まないで食べる」、「朝食を食べないことがある」、「食が細い」があげられている。
そこで、食事の心配事を解消し、健やかな成長・発達を遂げるには、栄養バランスのとれた食事と共に、適度な運動(遊び)、十分な休養・睡眠といった1日の生活リズムを整えることが必要である。
しかし、無理に食べさせたりすることは得策とは言えない。
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